Panel používateľa
Mýty o káve...čo hovoria svetoví vedci

Mýty o káve...čo hovoria svetoví vedci

Pridané: 20.09.2017 14:30:00 Počet zobrazení: 2395

Mýty o káve...čo hovoria svetoví vedci

Aj vy patríte ku kávovým labužníkom a neviete si bez šálky tohto lahodného nápoja predstaviť ani jeden deň? Názory na jej pitie - nepitie sa časom menia a rôznia. Prečítajte si  výsledky štúdií a názorov z rôznych kútov sveta. Rozhodnutie či piť či nepiť už necháme na Vás.

A . Zvyšuje cholesterol - SPORNÉ

Tvrdenie o zvyšovaní cholesterolu je pravdivé, ale iba za istých podmienok. Závisí od spôsobu prípravy kávy. Filtrovaná a rozpustná káva už totiž neobsahuje veľa látok zvyšujúcich cholesterol (kafestol a kahweol). Cez horúcu vodu sa síce uvoľňujú, ale filter ich zadrží. Ale veľa neprefiltrovanej kávy môže zvýšiť obraz cholesterolu. Podľa holandskej štúdie až o 10 %

B . Udržuje nás mladými - SPORNÉ

Izraelskí vedci  tvrdia, že kofeín v malých dávkach skracuje život. Iné štúdie však dokazujú, že káva obsahuje antioxidanty zachytávajúce voľné radikály, ktoré zodpovedajú za proces starnutia.

C . Pomáha v boji proti celulitíde - SPORNÉ

iste ste už počuli o kávovej masáži a peelingu. Aj mnohé topmodelky ako napríklad Naomi Campbell nedajú dopustiť na masáže s kávovou usadeninou. Nanesený kofeín posilňuje prekrvenie, ale zázračná zbraň proti celulitíde to určite nie je. Aj keď o výsledku je možné diskutovať, nenechajte si ujsť tento príjemný zážitok.

D . Zbavuje telo vody - SPORNÉ

Kofeín síce krátkodobo zvyšuje funkciu obličiek a pôsobí močopudne, napriek tomu je podľa nemeckých odborníkov rozdiel medzi kávičkármi a nekávičkármi len 3 % vody. Preto pohár vody ktorý dotanete k dobrému espressu radšej vypite.

E . Škodí počas tehotenstva - SPORNÉ

Môže to byť z časti pravda. Podľa nemeckej spoločnosti pre výživu ak žena vypije do 3 šálok kávy denne, nemá to vplyv na nenarodené dieťa. To je dovolené aj pre dojčiace mamičky. Škodlivosť závisí aj od toho, či mamička pije 100 % arabiku, ktorá obsahuje minimálne množstvo kofeínu alebo zmes, kde môže byť obsah kofeínu vyšší.

F . Škodí srdcu -  LOŽ

Práve naopak! 2 - 4 šálky kávy denne znižujú riziko ochorenia srdca až do 20 %. Toto zistila štúdia na University Medical Centers v Utrechte.

G . Spôsobuje impotenciu - LOŽ

Brazílski vedci dokázali, že kávičkári disponujú pohyblivejšími a kvalitnejšími spermiami ako nekávičkári. A podľa štúdie z Univerzity Michigan majú milovníci kávy aj viac sexu.

H . Udržuje našu bdelosť a pozornosť a chráni pred demenciou - PRAVDA

Káva udržuje náš mozog fit. Zvyšuje prekrvenie mozgu, schopnosť reagovať a prijímať pripomienky. Podľa jednej americkej štúdie chráni aj pred demenciou.

I. Znižuje riziko cukrovky - PRAVDA

Týka sa to najmä rozšírenej cukrovky typu 2 - (starecký diabetes). Viacero štúdií z USA, Japonska a Nemecka ukazuje, že kto denne vypije viac ako 4 šálky kávy, znižuje riziko diabetu takmer o štvrtinu.

J . Káva je dobrá pre pečeň - PRAVDA

Podľa štúdie z Fínska, kto vypije denne 2 alebo 3 šálky minimalizuje riziko zápalu pečene spôsobené alkoholom o 40 %. Pri 4 a viacerých šálkach je to až o 80 %.

K . Chráni pred rakovinou - PRAVDA

Avšak pozor, nie pri všetkých druhoch. Podľa štúdie znižuje neprefiltrovaná káva riziko rakoviny vaječníkov, pečene a obličiek. Zodpovedné za to by mali byť látky v káve kafestol a kahweol, ktoré pôsobia proti tumorom.

L . Káva pred športom pomáha pri chudnutí - PRAVDA

Kofeín podporuje látkovú výmenu, spálite viac kalórií. Jedna šálka kávy pred športom predchádza bolestiam svalov a zvyšuje výdrž.

M . Chráni pred žlčníkovými kameňmi - PRAVDA

Kto pravidelne pije kávu, zriedkavo sa mu vytvoria žlčníkové kamene. Preukazuje to dlhoročná štúdia, ktorú podstúpilo viac ako 80 000 žien. Pri 4 šálkach kávy denne sa znižuje riziko o 25 %.

 

 

 

Predvoľby súkromia
Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a zhromažďovanie údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán a zhromaždené údaje sa môžu preniesť k partnerom v EÚ, USA alebo iných krajinách. Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Zásady ochrany osobných údajov

Ukázať podrobnosti
Naša webová stránka ukladá údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača) na identifikáciu vašej relácie a dosiahnutie základnej funkčnosti platformy, zážitku z prehliadania a zabezpečenia.
Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača), aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania, ukladať niektoré z vašich preferencií bez toho, aby ste mali používateľský účet alebo bez prihlásenia, používať skripty a/alebo zdroje tretích strán, widgety atď.
Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku. Môžeme použiť nástroje prvej alebo tretej strany na sledovanie alebo zaznamenávanie vášho prehliadania našej webovej stránky, na analýzu nástrojov alebo komponentov, s ktorými ste interagovali alebo ste ich používali, zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.
Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov a/alebo služieb našej alebo našich partnerov, jej relevantnosti pre vás na základe produktov alebo stránok, ktoré ste navštívili na tejto webovej stránke alebo na iných webových stránkach.
Táto stránka je chránená programom reCAPTCHA a spoločnosťou Google. Platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.

Prihlásenie